지속적인 스트레스는 신체 건강에 다양한 부정적인 영향을 미칩니다. 스트레스가 쌓이면 혈압이 상승하고 심장에 부담을 주며 소화 기능에도 문제가 생길 수 있습니다. 또한 만성적인 스트레스는 피로감을 증가시키고 면역력을 저하시켜 감염과 질병에
지속적인 스트레스는 신체 건강에 다양한 부정적인 영향을 미칩니다. 스트레스가 쌓이면 혈압이 상승하고 심장에 부담을 주며 소화 기능에도 문제가 생길 수 있습니다. 또한 만성적인 스트레스는 피로감을 증가시키고 면역력을 저하시켜 감염과 질병에